Я составила рейтинг популярных вопросов от моих клиентов. Отвечу на них здесь, чтобы вам было проще понять, подходят ли вам мои услуги и какие подводные камни бывают в психотерапии.
На этот вопрос нет ответа ни у меня, ни у любого другого квалифицированного специалиста. Психотерапия — это не подтяжка лица, когда доктор, глядя на вас, может точно определить, сколько понадобится сеансов. Могу сказать одно: если вы носили проблему 10-20-30 лет, избавиться от неё за одну сессию не получится. Хотя бизнес-запросы, обычно, решаются довольно быстро.
Потому что я ценю своё время. И если вы задаёте такой вопрос, то, скорее всего, с ценностью собственного времени у вас есть определённые сложности. И эту проблему мы тоже можем решить на моих сессиях.
Спектр «пережитого» мной очень широк. Но, к счастью, я пережила не всё, что можно пережить. И работаю я с такими запросами так же, как любой доктор, который лечит вас, не обязательно пережив ту же болезнь, что и вы. Когда есть понимание химико-биологических и психологических процессов и набор инструментов — есть и понимание, что с этим делать.
Этот вопрос не ко мне. Я не даю советов — это непрофессионально. Универсальной волшебной таблетки не существует и совет можно дать только через призму своего жизненного опыта. Но тогда это будет совет про меня, а не про вас. Моя задача — помочь вам найти собственные решения, которые будут наиболее подходящими именно для вас.
Индивидуальная сессия длится 50 минут. Парная (семейная) – 75 минут. Прошу вас не опаздывать. Время, на которое вы опаздываете, сокращает нашу работу.
Точно. Но есть нюанс. Если вы правда хотите перемен и готовы над этим работать вместе со мной.
Среди моих клиентов есть разные люди, в том числе довольно публичные. И вопрос конфиденциальности — один из самых важных. В моей практике даже был такой случай, когда клиент на первую сессию принёс с собой прибор для проверки кабинета на наличие камер и записывающих устройств. Я удивилась, но возражать не стала. Право на безопасность — это базовая потребность. После той первой встречи наша совместная работа длится уже полтора года, и доверие в отношениях сформировано, но тогда это было нормально. Если же у вас такого устройства нет, то могу сказать только одно — психолог, однажды нарушивший тайну клиента, теряет и всех других клиентов навсегда. Сарафанное радио работает быстро, особенно в Израиле.
И, кстати, если я встречу вас в обычной бытовой жизни, то поздороваюсь с вами только в случае, если вы сделаете это первым.
Если вы предупредили меня об отмене записи за 24 часа, вы не оплачиваете сессию. Если позднее — оплачиваете. Почему так — ответ во втором вопросе в этом списке.
Можно, если в моём графике есть свободное для записи время. Но лучше записываться заранее.
Базовые методы, которые я использую — это гештальт-терапия и травматерапия TF-CBT. При этом я считаю, что к каждому клиенту нужен индивидуальный подход. Поэтому, если сказать точнее, то мой метод — это компиляция всех моих знаний и опыта в различных направлениях психотерапии, интуиции и внутренних ощущений, на которые я опираюсь. Я думаю, это вполне можно назвать авторской методикой.
Я о нём не думаю. Я соблюдаю профессиональную этику во всех её аспектах. Поэтому вашего предыдущего терапевта мы обсуждать не будем.
Напишите мне в любую социальную сеть или в форму обратной связи на сайте.
Я буду рада с вами познакомиться